低卡培根鸡蛋吐司杯🥓｜快手早餐｜减脂～

作者： 吃饱饱的星

吃早餐就应该吃花样繁多的美食🌺 今天的高颜值吐司杯不仅颜值高还很适合减脂的小伙伴👧🏻是减肥期小姐妹早餐🥣的不二选择👍🏻

用料

• 培根 3片
• 吐司 3片
• 鸡蛋 3个

低卡培根鸡蛋吐司杯🥓｜快手早餐｜减脂～的做法步骤

步骤 1

1⃣️吐司🍞去边

步骤 2

2⃣️把四边都切开花

步骤 3

3⃣️用擀面杖擀扁（越扁越好）

步骤 4

4⃣️培根🥓切块

步骤 5

5⃣️吐司片卷好放在杯子里

步骤 6

6⃣️放上培根片🥓

步骤 7

7⃣️打个鸡蛋🥚进去

步骤 8

8⃣️烤箱160度烤30分钟

步骤 9

这样就做好啦❗️

步骤 10

是不是超级简单，这样吃不点都不腻～

步骤 11

吐司🍞烤的脆脆的超好吃😋还可以加入自己喜欢的一些食材

菜谱创建时间：2020-08-27 20:06:18