㊙好吃到舔盘😋低脂无油泰式酸辣柠檬🍋虾🍤（减脂餐第59道）虾仁第5种花样做法

作者： 仙女的健身小厨房

100道低卡减脂餐每周三、周末持续更新中……

用料

• 食材：
• 虾仁 200克
• 黄瓜 半根
• 洋葱 4/1个
• 酸辣汁：
• 自制无糖苹果醋 2勺
• 薄盐生抽 2勺
• 零卡糖 1勺
• 百香果 1个
• 柠檬 半个
• 蒜 3瓣/独蒜
• 小米辣 2个
• 香菜 2根

㊙好吃到舔盘😋低脂无油泰式酸辣柠檬🍋虾🍤（减脂餐第59道）虾仁第5种花样做法的做法步骤

步骤 1

准备所有食材

步骤 2

虾仁放入盘中解冻后洗净

步骤 3

水开下锅焯水，正好手边有几个干辣椒就放里面了，还可以加点酱油

步骤 4

捞出放入碗中

步骤 5

1个百香果、半个柠檬、2根香菜、2个小米辣、3瓣蒜末、半根黄瓜、4/1个洋葱和焯好水的虾仁

步骤 6

碗中放入2勺自制无糖苹果醋

步骤 7

2勺薄盐生抽

步骤 8

蒜末

步骤 9

小米辣

步骤 10

洋葱

步骤 11

百香果

步骤 12

黄瓜

步骤 13

虾仁

步骤 14

柠檬片

步骤 15

香菜

步骤 16

拌匀

步骤 17

装盘，放冰箱腌制一晚更加入味，150大卡高蛋白低脂肪，夏天吃超级清爽集美们赶紧做起来吧！

㊙好吃到舔盘😋低脂无油泰式酸辣柠檬🍋虾🍤（减脂餐第59道）虾仁第5种花样做法的小贴士

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菜谱创建时间：2020-08-29 23:44:58