期盼已久早餐2020.08.29

作者： 沉鱼0704

医院附近开了家“大福来”，总想着去尝尝。当然我要想去每天都能去，我想带着家里大小一起去尝尝。

用料

• 鸡蛋 2个
• 嘎巴菜 1碗
• 豆腐脑 1碗
• 果子 2根
• 豆浆 1碗
• 大饼 1角

期盼已久早餐2020.08.29的做法步骤

步骤 1

大福来最有名的就是嘎巴菜

步骤 2

老豆腐

步骤 3

油条鸡蛋

步骤 4

豆浆 这一餐碳水超标油脂超标 蛋白却是有点儿不足的

步骤 5

餐餐有蔬菜，不能只是说说 做不到热炒，黄瓜西红柿也是不错的选择

期盼已久早餐2020.08.29的小贴士

这一餐不太健康，但是不追求减肥偶尔也是可以吃吃的。虽然我期盼了好久，但是我觉得味道并不好吃，徒有虚名，锅巴面无嚼劲，卤寡淡无味。还不如单位食堂的口味好。而爸爸觉得好吃，三下五除二都打扫光了。所以所谓好吃只不过是各味入各嘴，恰好符合了自己的口味而已

菜谱创建时间：2020-08-30 16:27:06