烤箱预热170-180度 或者350华氏度 黄油切小块,放在一个大碗里
面粉过筛,再筛入盐和泡打粉,香蕉对半切开,预留半根
在另一个碗里,把剩下的香蕉压碎,加入弃种,蜂蜜和橄榄油 香草精 不需要搅拌
鸡蛋用打散,核桃切成碎,小豆蔻籽研磨成粉末
黄油软化之后,放入红糖打发,再慢慢倒入蛋液 混合均匀之后,倒入香蕉,弃种 蜂蜜和橄榄油。
慢速搅拌均匀之后,倒入面粉用刮刀翻拌到没有干粉之后,放入蓝莓,核桃碎和柠檬皮屑翻拌均匀。
倒入土司盒里,放到烤箱中层烤55-66分钟左右,取出后冷却10分钟之后取出放在烤架上晾凉之后再切片。