蒜炒刀豆

作者： 辣妈KT的小美厨房

刀豆一不小心就会焖黄，用小美炒，碧绿生青，分分钟搞定😃

用料

• 刀豆 300克（处理后）
• 大蒜 3瓣
• 油 20克
• 盐 5克
• 水 40克

蒜炒刀豆的做法步骤

步骤 1

油，蒜放入主锅，3秒/速度7切碎，3分钟/温度120/速度1，爆香

步骤 2

放入刀豆，盐，水，6分钟/温度V/反转小勺，翻炒

步骤 3

完工，是不是碧绿碧绿的🥰

步骤 4

盛出。

蒜炒刀豆的小贴士

买的刀豆如果老，可以适当加1-2分钟，水增加10克。

菜谱创建时间：2020-09-08 20:32:34