白灼生菜

作者： 下厨房用户_muk4

生菜🥬很适合现在还带着点燥热的秋天，热量也比较低，一起快乐的吃起来🥳🥳

用料

• 生菜 1颗
• 秋葵 2根
• 西兰花 1小朵
• 大蒜 2瓣
• 朝天椒 2个
• 生抽 适量
• 蚝油 适量
• 盐 适量
• 醋 适量
• 鸡精 适量
• 香油 适量

白灼生菜的做法步骤

步骤 1

把生菜，西兰花，秋葵洗干净，烧一锅开水放少许盐。然后放入洗好的菜焯一下在装盘。

步骤 2

锅中放几滴油，然后放入切的碎碎的大蒜和朝天椒，稍微煸一下后放入生抽，蚝油，醋，鸡精，香油调成的汁，稍搅拌后然后关火。🤗

步骤 3

把做好的汤汁淋上去之后就可以开吃啦😝😝

菜谱创建时间：2020-09-10 09:23:39