广东养生汤（白菜润肺汤）

作者： 我不喧哗

最近家里事多，心情特别郁闷，真的是多事之秋，心好累。煲了个汤润润肺。

用料

• 奶白菜 7.8颗
• 扇骨 半斤
• 响螺肉 一片
• 蜜枣 2颗
• 南杏仁 10几颗
• 北杏仁 10颗
• 川贝 几颗
• 姜 半块

广东养生汤（白菜润肺汤）的做法步骤

步骤 1

扇骨洗干净，泡出血水，奶白菜洗干净掰开一片一片，菜头切掉。

步骤 2

响螺片洗干净，泡开剪开。

步骤 3

南，北杏仁，川贝洗干净泡一下。

步骤 4

全部材料处理好放一起，大火烧开，撇去浮沫。转中小火煲约2小时，关火。

广东养生汤（白菜润肺汤）的小贴士

功效：清润除烦，通利肠胃，润泽皮肤，护眼明目；奶白菜：性微寒，脾胃虚寒者不宜多食。

菜谱创建时间：2020-09-12 22:22:03