Magimix 玛捷斯 西兰花浓汤

作者： 速速妈

西兰花🥦讲真我真的不怎么爱吃～特别是炒的，白芍的，娃跟我一样，挑呀！ 但是营养真的是不错～ 今天给大家安利一个让你一喝就爱上的西兰花🥦浓汤😄

用料

• 西兰花 300g
• 洋葱 50g
• 鸡胸肉 刚好有就放了一小块，大概10g都不到
• 蒜 2瓣
• 海盐适量
• 油 5克
• 蘑菇（也可以放点其他菇进去） 2-3个
• 土豆 1小个（不放土豆的情况下水可以减少到450g）
• 水 600克

Magimix 玛捷斯 西兰花浓汤的做法步骤

步骤 1

安装十字刀头，烹饪师模式20分钟，速度1a，120度 倒入油，放入蒜、糖葱、鸡胸肉、蘑菇，3分钟后放入西兰花继续2分钟，

步骤 2

西兰花进去后加盐继续2分钟翻炒

步骤 3

不要停，直接在洞口倒入水

步骤 4

速度改成0，15分钟，120度（盖小盖子） 煮熟

步骤 5

2分钟速度18打磨

步骤 6

鲜美的西兰花浓汤就好啦 装盘撒点黑胡椒，鲜的不要不要的！

菜谱创建时间：2020-09-15 17:12:41