一周早餐2020.09.14-2020.09.20

作者： 沉鱼0704

秋高气爽，天气转凉 早餐凉的快了

用料

• 牛奶 200克
• 鸡蛋 1个
• 蔬菜 若干
• 水果 若干
• 坚果 10克
• 杂粮 少量

一周早餐2020.09.14-2020.09.20的做法步骤

步骤 1

抹茶古早，清炒生菜，蜜瓜，牛奶，太阳蛋

步骤 2

面包，清炒苋菜，牛奶，西瓜，奥尔良鸡腿肉

步骤 3

阳春面，清炒油菜，牛奶，西瓜

步骤 4

手抓饼丹麦酥，黄瓜炒蛋，牛奶木瓜

步骤 5

来个特写

步骤 6

大饼酱牛肉，牛奶，蜜瓜，醋溜豆芽菜，鸡蛋木耳双花，煮花生豆

步骤 7

杂粮饭，鸡蛋羹，牛奶，桃子，麻酱烧饼，鸡蛋饼，豆角，牛角酥，炸蟹棒

步骤 8

面包，牛奶，蛋羹，培根蛋饼，清炒油菜，杂粮饭，玫瑰葡萄

一周早餐2020.09.14-2020.09.20的小贴士

新的一周又来了，加油

菜谱创建时间：2020-09-20 22:43:28