甜橙无花果酸奶杯

作者： 呱呱呱呱

“今天吃什么”这个问题，每天都要灵魂拷问自己好几次，尤其对于上班族和小家庭，出去吃不健康还费钱，在家做又因为人少控制不好量，经常要么懒得做选择外食，要么做多了吃得也多，不是肥胖就在肥胖的边缘徘徊。 不管开不开火，电饭煲总要备一个，选择哪一款必须谨而慎之，饭煲的选择品牌多，市面上大部分电饭煲的容量多为4L左右，对于小家庭来说，一顿的饭量只够给内胆铺个底，保温久了米饭底部还会变硬影响口感，最近发现一款火鸡智能迷你家用低糖养生电饭煲，特别适合1-2人的小家庭，2L容量小巧做出来的米饭蓬松软糯口感好，还是低糖饭，能反向分离米汤，晚饭也能吃米饭不怕胖，这款电饭煲不只能煮饭，它配有隔水炖盅，可以炖小盅汤、养颜糖水，还有发酵功能可以自制酸奶、做蛋糕、茶饮，网红点心在家轻松制作，一器多用，操作简单 不会做饭的人也可以用！不仅节省厨房空间还环保节能哦～ 购买链接：https://detail.tmall.com/item.htm?spm=a220m.1000858.1000725.2.216563f6slUar6&id=626732193518&skuId=4443868740065&areaId=110100&user_id=4232988582&cat_id=2&is_b=1&rn=7d72d299a263a898efc6c8031f49fab4

用料

• 火鸡智能迷你养生电饭煲 1台
• #自制原味酸奶
• 全脂纯牛奶 300g
• 酸奶菌粉 1g
• 细砂糖（可省略） 15g
• #配料
• 橙子果酱 25g
• 无花果 1个
• 蓝莓 1小把
• 格兰诺拉麦片 15g
• 烤椰子脆片 适量

甜橙无花果酸奶杯的做法步骤

步骤 1

准备所有需要的食材；

步骤 2

将火鸡电饭煲炖盅洗净，并用开水冲洗消毒晾干，酸奶和酸奶菌粉放入炖盅，这个食谱酸奶部分可以不加细砂糖，因为果酱有甜味，如果只喝纯酸奶；

步骤 3

充分搅拌至无颗粒；

步骤 4

电饭煲内胆加冷水至隔水炖水量刻度线；

步骤 5

炖盅置于米水优化环内，放入电饭煲内胆中；

步骤 6

选择酸奶模式，定时8小时；

步骤 7

在酸奶发酵制作快完成时来切一下清洗好的水果，无花果切小块，蓝莓可以选几颗对半切，也可以不切；

步骤 8

待酸奶制作完毕，就可以打开电饭煲验收成果啦；

步骤 9

酸奶已经变稠啦，幼滑细腻；

步骤 10

戴好隔热手套取出放置冰箱冷藏2个小时风味会更佳；

步骤 11

准备一个喜欢的杯子，底下铺一层橙子果酱，舀上慢慢的酸奶，高度约与杯口齐平；

步骤 12

表面撒上格兰诺拉麦片、装饰上蓝莓和无花果；

步骤 13

搅动搅动就可以开吃啦

步骤 14

稠稠的酸奶融合了麦片和果粒，吃起来太满足，自己用火鸡电饭煲做酸奶方便健康，原材料都能把控得到哦。

甜橙无花果酸奶杯的小贴士

1.如果想喝有甜度的酸奶，可在制作酸奶时加15g白砂糖，由于这款酸奶搭配果酱食用，果酱本身又有甜度，所以制作这款酸奶时可以不加糖； 2.水果可以用喜欢的水果代替。

菜谱创建时间：2020-09-21 11:00:27