雪梨一个,从上边约三分之一的位置切开。分成梨碗和梨碗盖子两部分。我不确定这是不是雪梨,即使不是,我也假装它是,就是这么任性。)
把大的那一半中间的梨核用小刀挖出来,挖成一个小碗的形状。再挖出一些梨肉切碎。挖的时候小心一点,别把梨弄破了。
挖好的梨碗里放入一些碎梨肉,再放入两小块冰糖。喜欢甜的可以放大块的不喜欢甜的可以放一小块,根据个人喜好增减冰糖的用量。
再放上一些碎梨肉和几颗枸杞。
盖上切下的梨碗盖。在炖盅里放一些水,水量大概在梨碗二分之一的位置。
把炖盅放进炖锅隔水炖30分钟。
30分钟后,梨皮颜色变深梨肉变软,就炖好啦。
可以吃啦!
整颗的梨炖起来比较漂亮,如果嫌麻烦也可以直接把梨切成小块,与冰糖枸杞一起炖熟,味道和功效其实也是一样的。