

荞麦面150g、白面粉150g、酵母3g搅拌均匀 常温水140g(水不够,剩下会有干面粉,再慢慢加水) 和成面团,发面40分钟

大白菜洗干净切成丝,放两勺盐、20分钟后把白菜水分挤干! 胡萝卜切丝,放入锅中加少量油炒熟(网上说胡萝卜里面的营养需要加点油会更好,所以加了一点点油) 绿豆芽一把洗干净,切碎(绿豆芽不要也好吃) 把挤干水的大白菜、炒熟的胡萝卜和绿豆芽碎搅拌均匀

加入盐、糖、十三香、南德、白胡椒粉、耗油、辣椒油。 下手把菜和调料抓均匀!

用手指头戳下面团,不回缩就是发好了 开始包包子 再网上学的柳叶包包法(第一次包,感觉还可以,像那么回事!) 包子皮中间厚边缘薄,不容易烂

包好后 醒面20分钟 凉水上锅蒸(每次都是看着锅开始冒烟以后,我再蒸15分钟,然后等4-5分钟开盖) 蒸出来的包子很宣软!














