泡发海参的做法

泡发海参

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作者: wo-ofay
wo-ofay
秋冬进补开始了~给家里老人吃~提高免疫力还是不错的呢~

用料

泡发海参的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备纯净水及无油干净的盆泡发海参,放冰箱冷藏泡两天,每天都要记得换水哦~

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

剪掉海参的沙咀,冲洗干净就可以上锅煮了。锅也一定清洗好是无油干净的哦~大概得一个小时左右,具体看个人口感,喜欢软糯的就多煮一会儿,喜欢有Q弹的就缩短一点时间即可~记得多加水一起煮避免烧干了~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮完冷却后,加纯净水继续泡发3天,冰箱冷藏保存,记得每天都要换水哦~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

泡发好就可以直接享用啦~保存方法要注意是冰箱冷冻室-18°冷冻哦~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

早上一碗小米海参粥,养胃又营养~

泡发海参的小贴士

纯净水泡发 无油干净器皿

菜谱创建时间:2020-10-02 17:17:24