蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）

作者： 刘月半子爱美食

减脂期的绝佳主食，吃饱热量低。

用料

• 牛奶 100克
• 南瓜 300克
• 鸡蛋 1-2个

蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）的做法步骤

步骤 1

南瓜蒸熟。因为减脂，我用了250克南瓜，可以根据食量配比。

步骤 2

南瓜中倒入牛奶鸡蛋

步骤 3

搅拌均匀

步骤 4

再上锅蒸10分钟左右即可

步骤 5

成品

蛋奶南瓜蒸糕（蒸锅版）的小贴士

比例可以根据自己喜好调整

菜谱创建时间：2020-10-06 12:05:47