雪梨排骨汤

作者： 黄妈家宝宝辅食

雪梨和无花果煮得软软糯糯的，入口即化，搭配肥瘦相宜的排骨，肉香果香融为一体，特别可口！即使没有咳嗽，秋燥的时候来一碗也非常滋润。 不过，妈妈们给宝宝喝汤的时候，记得要让宝宝把肉也吃掉哦，因为大部分的营养还是留在肉上的。

用料

• 枸杞 5克
• 雪梨 40克
• 苹果 40克
• 排骨 300克
• 无花果 2个（约60克）

雪梨排骨汤的做法步骤

步骤 1

锅中倒入排骨，生姜和500克清水，大火焯水10分钟。

步骤 2

雪梨和苹果分别切小块。

步骤 3

无花果切成四瓣。

步骤 4

电饭煲中倒入排骨，雪梨块，无花果和枸杞。

步骤 5

电饭煲选择“煲汤”功能，炖煮2小时。

步骤 6

开盖。

雪梨排骨汤的小贴士

一碗清甜的雪梨排骨汤就完成啦！是不是特别简单呀，所有食材往电饭煲里一丢就好，赶紧收藏起来吧！

菜谱创建时间：2020-10-06 12:36:06