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孕期要好好吃饭的做法

孕期要好好吃饭

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作者: 夏雯
夏雯
吃不起昂贵的定制餐,有空就自己做做吧

用料

每天为想吃啥,营养怎么搭配想破脑
西兰花,黑木耳,铁棍山药,猪肋骨,枸杞,大米,紫米,藜麦

孕期要好好吃饭的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

午餐 孕18周 52kg

菜谱创建时间:2020-10-10 13:32:13
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