古法泡灸-九蒸九晒黄精

作者： 木亓春春

黄精食用有上千年历史，提高免疫力，促进新陈代谢，抗衰老，抗疲劳！主要成分黄精多糖！可调节亚健康状态！

用料

• 黄精 10斤
• 元木器桶 1只
• 米筛 1个

古法泡灸-九蒸九晒黄精的做法步骤

步骤 1

清洗黄精，洗不到的方位用刀切制

步骤 2

阴干表面水份

步骤 3

元木桶必须蒸上汽，盖盖杀菌5分钟

步骤 4

放入阴干后黄精

步骤 5

一定要上汽后放入

步骤 6

头道必须大火蒸6小时，断生

古法泡灸-九蒸九晒黄精的小贴士

注意，元木器桶在蒸之前必须放入水中浸泡6小时

菜谱创建时间：2020-10-17 22:36:37