自己做藜麦鲜虾芒果沙拉

作者： 哈里妈妈厨房

沙拉一定要大碗装才过瘾，来一份满满的料

用料

• 芒果 1个
• 生菜 若干
• 鸡蛋 2个
• 虾 8只
• 青瓜 1根
• 三色藜麦 1把
• 切片面包 2片
• 沙拉酱 选自己喜欢的

自己做藜麦鲜虾芒果沙拉的做法步骤

步骤 1

我在costco买的三色藜麦一把 水煮开，放一把进入煮十分钟，捞出放凉

步骤 2

虾剥壳，抽虾线

步骤 3

少许油，炒熟，放凉

步骤 4

青瓜和生菜，洗干净，青瓜切片，生菜手撕小块 烤箱200度，面包干两片，烤10分钟到酥脆，然后掰成小块，备用

步骤 5

大芒果一个，切小块 水烧开，用筷子将水转出漩涡，然后打入鸡蛋，凝结差不多了就关火

步骤 6

所有材料拌好，放上自己喜欢的沙拉酱就好 上面可以撒一点自己喜欢的披萨草，完美

菜谱创建时间：2020-10-20 19:11:12