花椰菜炒肉

作者： Lamone

用料

• 五花肉/瘦肉 适量
• 酱油 适量
• 生粉 少量
• 胡椒粉 少量（可省）
• 蒜姜辣 适量
• 花菜 半个
• 食用油 适量
• 食用盐 适量

花椰菜炒肉的做法步骤

步骤 1

主要食材

步骤 2

瘦肉切片，加入生粉胡椒粉抓匀腌制一下

步骤 3

热油后先放入蒜姜辣爆香，把晾干水的花菜倒入快速翻炒

步骤 4

八九成熟后先出锅

步骤 5

再热油，把瘦肉炒八九成熟后，倒入装盘的花菜混合翻炒，调味（盐和酱油可以之前步骤放，也可以这里放）

步骤 6

出锅装盘

步骤 7

开饭啦

菜谱创建时间：2020-10-20 19:50:27