无处安放的三明治🥪集合

作者： 刘时嘉

开个帖子记录三明治🥪慢慢更新

用料

• 面包 2片
• 鸡蛋 2个
• 沙拉酱or希腊酸奶 1勺（我用的丘比低卡）
• 黑胡椒
• 海盐
• 黄芥末 可省略
• 蜂蜜 1小勺
• 小葱or洋葱 可不加

无处安放的三明治🥪集合的做法步骤

步骤 1

将蜂蜜均匀的涂抹在全麦吐司上 水煮鸡蛋2颗

步骤 2

水煮鸡蛋两颗 加入黑胡椒 海盐 沙拉酱或者希腊酸奶 黄芥末酱（加些洋葱丁和小葱也OK）搅拌均匀

步骤 3

涂抹在吐司中间就可以开动啦～

步骤 4

希腊酸奶➕南瓜泥➕pb2花生粉➕营养酵母 海盐黑胡椒➕葵花籽仁➕ 葡萄干混合抹面小酱

步骤 5

希腊酸奶打底➕苹果➕肉桂粉～

步骤 6

苏打饼干➕奶酪➕火腿～

无处安放的三明治🥪集合的小贴士

慢慢更新

菜谱创建时间：2020-10-21 12:24:27