午餐:芒果羽衣甘蓝沙拉+吐司片575kcal
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作者:
塔塔在厨房
用料
羽衣甘蓝 100g
核桃仁/腰果/杏仁
20g
南瓜籽 10g
葡萄干/蔓越莓干 20g
芒果小长片 50g
帕玛森奶酪 1tsp
——油醋汁:
果醋 1tsp
橄榄油 1tsp
盐 胡椒
蜂蜜 1tsp
午餐:芒果羽衣甘蓝沙拉+吐司片575kcal的做法步骤
步骤 1
调油醋汁。 所有材料放在碗中,倒入油醋汁 拌匀。 撒点帕玛森干酪。
菜谱创建时间:2020-10-25 22:26:17
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