鸡翅找到中间的血管,挤出血水洗干净
将鸡翅从中间剪开,容易入味也方便宝宝吃
放入葱姜粉和盐,腌制15分钟
水开后放入板栗煮8分钟,捞出备用
起锅倒油,放入板栗小火慢煎
盛出板栗,放入鸡翅煎至两面金黄
加入开水,没过鸡翅
放入冰糖、酱油,大火煮开后盖上盖子转小火焖煮15分钟
放入煎过的板栗,再煮15分钟
开大火收汁
盛出装盘
赞宝的今日午餐
1、板栗煎一下,不容易散。 2、如果没有葱姜粉可以用姜片、葱花代替。