膨鱼鳃猫爪草海麻雀海底椰无花果陈皮汤

作者： 记录汤疗

支气管炎 热咳感觉喝这个有点效果

用料

• 膨鱼鳃 1条
• 猫爪草 10颗
• 海麻雀 3-4只
• 海底椰 随手抓
• 无花果 2-3个
• 陈皮 1角
• 姜片 2片
• 蜜枣 1个

膨鱼鳃猫爪草海麻雀海底椰无花果陈皮汤的做法步骤

步骤 1

膨鱼鳃热水浸泡用牙刷刷去赃物和沙 猫爪草最好选野生的效果更明显 海麻雀烫一下热水捞起

步骤 2

给了日常吃饭的标准陶瓷碗两碗半水 电炖盅炖了2h

膨鱼鳃猫爪草海麻雀海底椰无花果陈皮汤的小贴士

猫爪草特别多沙 建议最底的留一点不要喝

菜谱创建时间：2020-10-26 17:12:56