养颜又气血双补的汤～虫草花乌鸡汤

作者： 吴妈厨房1

虫草花板栗乌鸡汤 乌鸡可以滋阴补肾、延缓衰妇女缺铁性贫血症等有明显功效。这款乌鸡汤有气血双补的功效，经常喝乌鸡汤可以增强身体免疫力、延缓衰老。对身体虚弱者可以得到缓解。口感清甜，非常好喝。 http://www.xiachufang.com/recipe/106550291/养生汤，乳鸽鲍鱼汤

用料

• 乌鸡 半只
• 枸杞 10g
• 红枣 6颗
• 新鲜虫草花 100克
• 姜 6—8片
• 盐 适量（根据自己的口感）
• 太太乐鸡精 1小勺
• 板栗 10粒
• 葱 4根
• 人参须 3克
• 当归 2～3克
• 黄芪 10克
• 香叶 3～5片

养颜又气血双补的汤～虫草花乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

买来的乌骨鸡洗净

步骤 2

锅内放冷水放入葱姜烧开后，放入乌骨鸡和料酒开后煮一分钟捞起冲洗干净。

步骤 3

准备好食材，该洗的洗净。

步骤 4

土锅内铺上葱姜

步骤 5

除虫草花外，放入乌骨鸡和全部食材，（我喜欢干净的汤，所以把枸杞黄芪当归都放入过滤包装好）。

步骤 6

中小火煮一小时后，把葱姜和香叶捞出扔掉，放入虫草花，盐和太太乐鸡精，煮开后继续中小火煮半小时，闷二十分钟即可。

步骤 7

口感浓郁香甜，非常好喝。

菜谱创建时间：2020-10-29 11:38:30