8+ 西兰花牛肉蛋饼+奶香南瓜浓汤，超快手早餐！

作者： 啊呜辅食-菠萝麻麻

天气逐渐变冷，起床就成了我最痛苦的事情。 都说春困、秋乏、夏打盹、冬眠，这冬天都到了，为啥还要起床呀！！！ 如果可以，我愿意在床上躺一天！ 但菠萝第一个不同意，一大早就爬到我旁边叫醒我，然后拍拍我的脸、踩踩我的肚子，直到我彻底没了睡意。 今天起的有点迟了，那就做个快手早餐，迅速出炉吧！ 适合月龄：8+ 记得关注我们，不会错过每日餐单哦！

用料

• 西兰花 50克
• 南瓜 50克
• 牛肉末 50克
• 配方奶 90ml

8+ 西兰花牛肉蛋饼+奶香南瓜浓汤，超快手早餐！的做法步骤

步骤 1

西兰花焯水煮熟。

步骤 2

捞出切碎。

步骤 3

打入鸡蛋，搅拌均匀。

步骤 4

锅中刷油。

步骤 5

倒入混合蛋液。

步骤 6

煎至一面金黄翻面。

步骤 7

南瓜切块。

步骤 8

上锅蒸熟勺子能戳动即可

步骤 9

蒸熟的南瓜放入果汁杯。

步骤 10

倒入配方奶，打成浓汤。

步骤 11

蛋饼煎至两面金黄就可以出炉。

步骤 12

奶香南瓜浓汤超级好喝，菠萝喝的停不下来。

步骤 13

早餐可以再搭配一些小水果，小番茄或者是香蕉小块苹果小块都可以。

菜谱创建时间：2020-11-05 22:36:07