

鲜虾剪去虾须,去头留用,挑出虾线

生姜切片

茭白切片 番茄切片 香菇一分四 西兰花分成小朵 金针菇洗干净切掉根部

内酯豆腐切成小块

锅中倒入食用油,放入虾头小火煸炒出虾油

放入生姜和虾身,翻炒变色

调入料酒翻炒

放入金针菇、西红柿、香菇和茭白,翻炒均匀

加入生抽,倒入热水,热水要没过食材煮沸

加入西兰花菜和豆腐,大火煮二分钟

根据自己的口味,加盐调味,关火撒白胡椒粉出锅

鲜美营养,每一口都是享受🤗🤗 马克西姆不粘微压锅太好用了,无论煎、炒、炖、煮、炸、焖都能轻松搞定

红白绿相间,鲜美诱人!荤素搭配,一锅足咦!🤗🤗
根据自己喜欢的蔬菜加入














