生菜洗好 西红柿切片 煎一个鸡蛋 玉米肠或者烤肠切开 蕃茄酱，肉松准备好 生菜上面放煎鸡蛋，挤番茄酱，撒肉松，放西红柿片，放肠，再用一片生菜包住 最后用保鲜膜包起来，对半切开就可以了(我没找到保鲜膜，用的保鲜塑料袋)
