养生滋补乌鸡汤

作者： 粤菜小厨娘mm

乌鸡汤是一种常见滋补的饮食，加入党参，黄芪，当归等食材，因此有补血、益气、和血的功效，以及还有保肝、补肾的功效。经常的饮用有些安定养神，治疗失眠、润肠通便、止渴生津的作用。

用料

• 乌鸡 半只
• 枸杞 15
• 姜 3片
• 当归 15
• 党参 10克
• 黄芪 10克
• 红枣 5颗

养生滋补乌鸡汤的做法步骤

步骤 1

冷水加入姜片煮出血沫捞出过水沥干

步骤 2

冷水下锅加入姜片、枸杞红枣、黄芪、当归大火煮开转小火炖煮40分钟

步骤 3

养生滋补乌鸡汤

养生滋补乌鸡汤的小贴士

没有技巧，简单容易

菜谱创建时间：2020-11-14 19:47:52