可以让你美美的减肥甜品～桃胶炖奶

作者： 下厨房用户_t6k5c

量太少不好做 所以图片中都是2-3人量 减肥的小伙伴晨起喝一碗就行了

用料

• 桃胶 20克
• 牛奶 500克
• 冰糖 5-6粒

可以让你美美的减肥甜品～桃胶炖奶的做法步骤

步骤 1

桃胶提前泡发12-15小时 泡到没有硬心即可（然后洗净待用）

步骤 2

锅中加入纯牛奶中小火炖15分钟

步骤 3

加入适量冰糖 炖煮过程中纯奶容易扑锅 所以不要离开人 及时搅拌 避免扑锅

步骤 4

盛出即可饮用

菜谱创建时间：2020-11-16 18:18:20