苹果汤

作者： 今日食咩嘢

苹果的另一种吃法，苹果汤汤酸甜清爽，润肺降燥。 据说还可以刮油减脂，当成晚餐每周吃一两次即可，如果当减脂餐吃就不用放冰糖了。

用料

• 苹果 1个
• 红枣 5颗
• 枸杞 10粒
• 冰糖 适量

苹果汤的做法步骤

步骤 1

苹果切块或切片，是否去皮看个人需要。 红枣去核，或者直接用红枣片。

步骤 2

锅中加入适量水，大概两碗，把苹果红枣放入，煮开后转中火煮10-15分钟。出锅前放枸杞和冰糖。 今天我没放冰糖，苹果和红枣本身甜度够了，煮出来我觉得刚好。

菜谱创建时间：2020-11-16 19:36:22