杏仁茶

作者： 瑜仔宝贝

秋冬季节天气干燥 杏仁清热化痰止咳 非常适合这种季节养生 安排，马上安排

用料

• 南杏仁 30克
• 北杏仁 25克
• 大米 小半杯
• 冰糖 适量
• 水 适量

杏仁茶的做法步骤

步骤 1

杏仁用温水浸泡半小时以上 （浸泡主要是为了杏仁方便脱皮哈）

步骤 2

把脱了皮的杏仁放入破壁机，加入洗干净的大米，选择五谷浆模式，时间约30分钟

步骤 3

加入适量的糖，杏仁味浓郁

杏仁茶的小贴士

关于杏仁 南杏仁是甜的，主要是用来煮汤 北杏仁是苦的，主要是用来入药

菜谱创建时间：2020-11-18 20:54:07