9+ 无油无盐自制薯片，5块钱做一大盘，宝宝也能吃哦！

作者： 啊呜辅食-菠萝麻麻

每次去趟超市，都纠结要不要带包薯片。 那一口酥脆的感觉，“咔嚓咔嚓”的声响，琳琅满目的口味，根本没有理由拒绝它！ 但热量高也是真的，我已经不能再胖了。 不过，一直以来我都很好奇薯片的制作过程，是谁给它削的皮？是谁切成片？又是谁混合了调味料？ 于是，我抱着热爱学习的态度，在一个深夜观看了薯片工厂的生产流程。 我承认，开头我就输了！ 看完我就饿了。 好在是深夜，让我免了点外卖的小心思。 既然不能阻止肚子里的馋虫，又想要吃的健康不担心热量。 一起来看看今日的自制薯片吧！ 适合月龄：9+

用料

• 土豆 80g
• 南瓜汁 30克
• 面粉 15克

9+ 无油无盐自制薯片，5块钱做一大盘，宝宝也能吃哦！的做法步骤

步骤 1

土豆上锅蒸熟，压成泥，倒入南瓜汁。

步骤 2

加入面粉，搅拌均匀。

步骤 3

装入裱花袋。

步骤 4

烤盘铺油纸，挤上土豆泥，注意间隔。

步骤 5

再铺上一层油纸，用手指转圈涂开，烤箱预热100度，烤制30分钟。

步骤 6

这一份是南瓜味的薯片，可以当做下午茶小点心。

步骤 7

如果是大人吃可以撒上一些调味料或者蘸着番茄酱。 也可以尝试一下黄瓜味哟，期待你们的作品。

步骤 8

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菜谱创建时间：2020-11-19 22:14:45