调经补血补气粥

作者： 莎莎的美食料理世界

材料:红枣，桂圆，糯米，红糖，当归，水 做法: 1，糯米洗净浸泡1小时; 2,所有食材洗净放入主锅; 3,加水盖过食材(食材的2倍); 4,设置烹饪师30/1A/110。 功效:当归和红糖活血，经期前喝改善不调

用料

• 红枣 18粒
• 红糖 150克
• 桂圆肉 若干
• 当归 8片
• 糯米 80克
• 水 适量

调经补血补气粥的做法步骤

步骤 1

糯米洗净浸泡1小时;所有食材洗净放入主锅;

步骤 2

加水盖过食材(食材的2倍)，设置烹饪师30/1A/110

步骤 3

趁热吃，超级补的。

菜谱创建时间：2020-11-19 23:14:55