美白祛斑不发苦の蜂蜜柚子茶

作者： 小弥妹

蜂蜜柚子茶不仅是味道清香可口，更是一款有美白祛斑、嫩肤养颜功效的食品。蜂蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人服用以后能有效缓解皮肤疾病，具有一定的祛斑效果。 柚子是芸香科植物柚的成熟果实，产于我国台湾、福建、江西、湖南、广东、广西、贵州等南方地区。柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的水果之一，也是医学界公认的最具食疗效益的水果。柚子茶和柚子皮也都具实用价值。 《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，能治食少、口淡、消化不良等症，能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品，长期食用还有美容之功效。

用料

• 柚子 2个
• 蜂蜜 250克
• 冰糖 500克
• 盐 10克
• 密封罐子 1个

美白祛斑不发苦の蜂蜜柚子茶的做法步骤

步骤 1

密封罐子隔水消毒，20分钟。擦干水分备用。

步骤 2

用盐把柚子皮表面的蜡搓洗掉。

步骤 3

柚子皮削皮用水浸泡备用，剩下就把柚子的肉切开。柚子对半切开横切，然后中间开一个小口，这样会比较容易的取出来，而且不会沾到柚子，底部的皮。

步骤 4

削下来的柚子皮一定要把白色的肉完全切下来，不然的话煮出来的柚子才会有很苦的口感。浸泡过的柚子皮会比较容易切开。所以一定要小心一点，尽量不要留白色部分。

步骤 5

削好的柚子皮，切丝，用盐水浸泡10分钟，再用清水把盐彻底洗净，洗至水不变成金黄色。

步骤 6

水烧开，把柚子皮稍微焯一下。

步骤 7

少量开水倒入冰糖煮至融化，再把柚子皮和柚子全部倒入锅中，开始慢慢熬的模式。大概是电磁炉煲汤模式两小时左右，就可以得到一罐浓密的柚子酱啦。

步骤 8

先加入柚子肉。

步骤 9

柚子茶煮到这个浓稠度即可加入蜂蜜搅拌倒入一，待凉以后放入冰箱冷藏即可食用。

菜谱创建时间：2020-11-21 23:51:06