准备步骤:青椒洗净,切蒂切成小粒备用,大葱(内部,无叶)两根中间破开切碎,大蒜2g拍散切碎备用,生姜一小块切成姜末备用,用碗打入鸡蛋4个,加入盐0.5g,胡椒粉2g,白醋,一个方向用力搅拌两分钟至均匀
热锅加油,5成热加入蛋液,中小火煎40s左右,喜欢嫩的25s足已,倒出备用
锅中加入少许底油,油热加入青椒和姜末蒜末大葱,中大火将青椒爆炒50s左右至炒香断生,锅气四起时加入煎好的鸡蛋,拌匀后开始调味,加入生抽4g,盐0.5g,白糖少许提鲜,一点点胡椒粉!
翻炒下即可出锅装盘!
1.青椒切小一点这样更便于炒熟 2.鸡蛋必须充分快速搅拌均匀,让空气充分的进去蛋液中,这样才不会容易煎糊, 3.青椒下锅必须开中大火爆炒至有锅气的时候再下鸡蛋,只有这样爆炒的青椒才够香味 4.大葱目的是增香,放白糖可以提鲜