

1、洋葱切头去尾要中间肚子那一段,切成1cm左右的宽度~ # 选洋葱时要选择肚子饱满均匀的哦~!

2、剥出洋葱圈,撒一点点盐,给个底味~

3、肥牛卷放软展开,备用~

4、将肥牛卷在洋葱圈上,一个大圈三片肉,一个小圈2片肉~

5、卷好后在肉肉上撒一些盐和黑胡椒,静置10分钟左右~

6、起锅无需放油,洋葱圈冷锅入锅,小火慢煎~

7、煎至底部定型,在中心打入鸡蛋~撒入适量盐! # 香酥用了蛋黄,蛋清也是不抛弃不放弃放在了肥牛圈中~

8、蛋清中心放入少量葱花,锅中放入一勺清水,放半勺蚝油,盖锅盖焖一下!

娇嫩流心圈 (撒了些烧烤干料)

香嫩葱香圈

焦黄蛋香圈

可搭配你喜欢的任何蔬菜 也可以做个蛋面糊做成洋葱圈小饼,做个早餐~ 一定也是美美哒!

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