黄豆和黑豆洗净后,清水浸泡一夜。
红枣去核。
米洗净。
芝麻、腰果、杏仁可以烤熟,也可以是生的。
用玛捷斯不锈钢主锅,安装十字刀头,全部食材放入,合上锅盖,选烹饪师30分/1A/100度煮。
之后调为3分钟/18/120度打磨成糊。
沒有玛捷斯料理机,也可用破壁机,一样可以成功!