健脾养胃八珍粉
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作者：
养生达人高小柒
用料
党参
30克
白术
30克
茯苓
50克
薏米
50克
莲子肉
50克
淮山药
50克
芡实
50克
白扁豆
30克
冰糖
适量
健脾养胃八珍粉的做法步骤
步骤 1
部分需要炒制的材料如莲子肉，茯苓，薏米，芡实，白扁豆进行炒制
步骤 2
之后磨粉，选材的时候要注意，薏米要选择小粒的，茯苓要选择相对完整的，莲子尽量把心去干净，
菜谱创建时间：2020-12-03 18:32:15
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