减脂：酸奶红薯泥

作者： 健身与美食并存

又快又好吃，算减脂期的甜点了，平时酸奶也是不吃的，当零食才可以吃一点

用料

• 红薯 半个
• 酸奶 1袋

减脂：酸奶红薯泥的做法步骤

步骤 1

红薯切片蒸熟，压成泥

步骤 2

直接倒入酸奶，最好选稠一点的，我觉得口感会好一点🤗🤗

减脂：酸奶红薯泥的小贴士

紫薯什么的都可以，也可以放麦片，干果等，非常方便，再加颗鸡蛋（鸡蛋红薯可能会有点不太适合一起吃，偶尔没关系啦）营养液都全啦

菜谱创建时间：2020-12-05 08:35:55