减脂必备食谱，关晓彤炒饭
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作者：
吃肥皂不吐泡泡111
用料
减脂必备食谱，关晓彤炒饭的做法步骤
步骤 1
花菜切碎，家里有什么蔬菜都可以放，我里面有花菜 茄子 丝瓜 黄瓜 胡萝卜，加了牛肉丸 蟹肉棒，最后2鸡蛋搅拌，调料建议优先粉类，我还放了低卡番茄酱，这一碗也就200大卡左右，很饱腹
菜谱创建时间：2020-12-14 16:59:09
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