西葫芦蟹味菇炒蛋的做法

西葫芦蟹味菇炒蛋

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图图家的餐桌
减脂又小清新的一道菜,调料只有盐~

用料

西葫芦蟹味菇炒蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西葫芦洗净切片

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

胡萝卜可爱一点

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蟹味菇焯水捞出过凉待用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡蛋打散

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中加油把鸡蛋炒熟(稍微老一点好)

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

另起锅加油,油热后放入西葫芦翻炒

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

稍微加一点点水焖炒

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

两分钟后加入胡萝卜和蟹味菇,加盐调味(整锅菜有点爱心的💗形状诶)

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加入鸡蛋翻炒均匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅

西葫芦蟹味菇炒蛋的小贴士

菌菇类菜在烧制前最好开水焯一下去掉土腥味

菜谱创建时间:2020-12-17 15:29:41