低卡版凯撒大帝配意式浓缩，美好的早餐时光

作者： andisabella

凯撒大帝，挺名字就好像很厉害的样子，吃着更棒，咸香的口味，刚出炉的时候蒜香浓郁，底部脆脆的，芝士会拉丝，再来杯意式浓缩，适合美好的晨读时光。 我做的这个是低卡版本的，尽量减少了油的用量，面包是全麦的，用的蛋黄酱也是低脂的，培根是牛肉培根没那么肥。

用料

• 吐司 1片
• 培根 2片
• 午餐肉 2片
• 卷心菜 2片
• 马苏里拉 1把
• 大蒜 2瓣
• 低脂蛋黄酱 适量
• 作为底的面包（吐司、贝果、法棍、恰巴塔、佛卡夏等等都可以） 2片

低卡版凯撒大帝配意式浓缩，美好的早餐时光的做法步骤

步骤 1

把培根、午餐肉、吐司切丁，卷心菜切成小片，大蒜切末

步骤 2

吐司放入烤箱230度，5分钟

步骤 3

热锅直接加培根，煸炒出油

步骤 4

放入大蒜炒香，盛出备用

步骤 5

锅底剩的薄油，直接下包菜翻炒，到包菜微微软即可

步骤 6

混合炒好的蒜末培根、包菜、烤好的吐司丁以及准备好的午餐肉丁

步骤 7

抓一把马苏里拉芝士，混合一些低脂蛋黄酱

步骤 8

铺到准备好的面包底上，180度，15min即可开吃

步骤 9

一定要趁热吃，特别香脆，芝士还会拉丝哦。

菜谱创建时间：2020-12-17 22:09:19