好吃又不胖开胃又解馋的木耳拌黄瓜来喽

作者： Lillian爱主妇

每当胃口不好、食欲不振，总想来一份鲜香麻辣的凉拌菜来叫醒味蕾，解解馋，走起吧！

用料

• 木耳 200克
• 小黄瓜 1根
• 蒜 4瓣
• 小米椒 3个
• 低盐酱油 3勺
• 陈醋 3勺
• 橄榄油 1勺
• 黑胡椒粉 适量
• 枸杞子 适量
• 蚝油 1勺

好吃又不胖开胃又解馋的木耳拌黄瓜来喽的做法步骤

步骤 1

木耳泡好洗净

步骤 2

烧开水下木耳滚水煮2分钟后捞出，晾凉后撕成小块备用

步骤 3

黄瓜切片备用

步骤 4

小米椒，蒜味切好备用

步骤 5

将木耳，黄瓜片，蒜末，小米椒放在大碗中

步骤 6

调个酱汁吧！酱油+陈醋+橄榄油+黑胡椒粉+蚝油

步骤 7

最后撒适量枸杞子点缀，噔噔蹬蹬，闪亮登场！

好吃又不胖开胃又解馋的木耳拌黄瓜来喽的小贴士

1， 黑木耳泡好洗净后也可以先撕成小块再入锅煮好，晾凉备用。 2， 没有陈醋也可以用苹果醋或意大利甜醋来代替。

菜谱创建时间：2020-12-20 02:47:34