西兰花炒肉

作者： 辣宠

好吃，有营养

用料

• 西兰花 适量
• 五花肉 适量
• 蚝油 1勺
• 盐 适量
• 蒜 3

西兰花炒肉的做法步骤

步骤 1

水开放入浊水

步骤 2

浊水捞出水中

步骤 3

下油放入肥肉，煎出香味

步骤 4

煎出油香下瘦肉和蒜瓣

步骤 5

沥干水分

步骤 6

下西兰花，盐，蚝油调味，再中火翻炒两分钟，熟了出锅～

西兰花炒肉的小贴士

小孩吃，可以切小朵一点

菜谱创建时间：2020-12-20 18:25:01