鸡胸肉提前泡出血水。 冷水下锅,大火煮10分钟,关火焖五分钟。 冷却,放入保鲜袋中,用擀面杖敲打一下,轻轻擀一下,撕成丝的时候容易很多。
放入葱花、小米辣、黄瓜丝、胡萝卜丝、小米辣、白醋、生抽、芝麻油适量盐和味精,抓拌均匀,盛盘。
鸡胸肉冷却后,放入保鲜袋中,用擀面杖敲打一下,轻轻擀一下,撕成丝的时候容易很多哦!