蔬菜鸡胸肉

作者： 下厨房用户_muk4

随着人们生活水平的不断提高，食物不断推新，很多小伙伴在美食面前就不禁不住诱惑了，在美美的享受了各种美味过后，身体也会随之变化，所以近几年减脂餐流行开来。今天继续分享一款健康，快手的减脂餐。✌️✌️

用料

• 鸡胸肉 200克
• 柿子椒 适量
• 西兰花 适量
• 低脂黑胡椒酱 适量

蔬菜鸡胸肉的做法步骤

步骤 1

准备食材，鸡胸肉切粗丝，配菜切丝备用

步骤 2

鸡胸肉加入适量黑胡椒酱

步骤 3

拌匀，盖保鲜膜腌制1小时以上

步骤 4

选用不粘锅，锅热放入腌好的鸡胸肉

步骤 5

翻炒至变色

步骤 6

翻炒均匀

步骤 7

出锅啦！好吃又好看！🎉🎉🤗

蔬菜鸡胸肉的小贴士

此道菜制作过程中不需要添加食用油。所以最好选用不粘锅操作。

菜谱创建时间：2020-12-31 18:16:54