小美健脾胃养生糊
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作者：
芥小末666
用料
小米
10克
紫米
10克
燕麦米
10克
糙米
10克
核桃
10克
花生
10克
芡实
8克
淮山药
8克
白扁豆
8克
莲子
6克
茯苓（可不加）
6克
水
800克
小美健脾胃养生糊的做法步骤
步骤 1
清洗后，可提前浸泡，全部倒入
步骤 2
40分钟/100度/速度小勺
步骤 3
2分钟/速度10
小美健脾胃养生糊的小贴士
可用豆浆机，破壁机，我用的美善品。都可
菜谱创建时间：2021-01-02 00:44:08
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