山药芙蓉汤

作者： 詀在亚麻色阳光下浅笑

孕妇清淡的汤汤。。减脂汤。。瘦身汤。。。

用料

• 胡萝卜 半根
• 鸡蛋 1个
• 菠菜 1把
• 香菇 2朵
• 山药 1根
• 盐 少许

山药芙蓉汤的做法步骤

步骤 1

将胡萝卜，香菇切成丁，铁棍山药拍碎成腻。

步骤 2

菠菜洗干净切成碎一点儿。

步骤 3

锅中加油，倒入香菇和胡萝卜炒香。

步骤 4

加水和碎碎的山药，搅拌等沸腾。

步骤 5

加入菠菜，倒入鸡蛋液，再满满搅拌

步骤 6

沸腾后加入少许盐即可，我还加了一点酱油和陈醋。

菜谱创建时间：2021-01-09 18:57:51