🇮🇹意大利鲜虾🍤炒面🍝新加坡东南亚风味

作者： 女子学苑

这道虾炒面菜有那么多的风味和质地。细面条配炒菜和煮熟的虾，非常美味。这种炒面也很容易制作，仅需半小时。您只需要一个“锅”（炒锅）即可进行所有烹饪，因此也非常方便。如果您喜欢意大利美食，尤其是炒面，那么这是您在家中制作的完美佳肴。它看起来和味道一样好。

用料

• 大虾 16 盎司
• 鳄梨油 3 汤匙
• 蒜末 3 瓣
• 洋葱 2 杯，切成薄片
• 芹菜 1/2 杯，切成薄片
• 胡萝卜 1杯，切成丝
• 中白菜 1/2杯，切碎
• 红甜椒 1 片
• 调味米醋 2 汤匙
• 照烧腌料 1/4 杯
• 低钠酱油 1/2 杯
• 炒面 2 磅

🇮🇹意大利鲜虾🍤炒面🍝新加坡东南亚风味的做法步骤

步骤 1

准备食材，要制作虾炒面，您将使用 大虾（去皮去皮），鳄梨油，蒜末，洋葱，芹菜，胡萝卜，白菜，红柿子椒，调味米醋，照烧卤汁，低钠酱油 和 炒面面条。

步骤 2

在一个大（14英寸）炒锅中，加入3汤匙鳄梨油，将其加热至中火。

步骤 3

然后放入切碎的3瓣大蒜和2杯切成薄片的黄洋葱（约1个中洋葱）。搅拌直至洋葱变透明。

步骤 4

加热至最高温度，然后加入1/2杯切碎的芹菜，1杯切碎的胡萝卜，1/2切碎的中白菜和1片红甜椒。

步骤 5

高温下搅拌约3-4分钟。

步骤 6

然后从锅中取出所有蔬菜，并加入16盎司的大虾，将它们解冻，去皮和去血管。

步骤 7

煮约4-5分钟，或直到它们变成粉红色和不透明为止。

步骤 8

然后用手轻轻地将炒面分开，放入锅中。快速搅拌一下。

步骤 9

然后加入2汤匙调味米醋，1 / 4杯照烧酱/腌料和3/4杯低钠酱油。

步骤 10

再搅拌5分钟。根据需要添加更多的酱油。

步骤 11

装盘，这时候这道意大利虾炒面不到30分钟就做好啦，可谓是一道可口的意大利美食，可在家里品尝。方便快捷，充满风味，并具有最佳的质感。

🇮🇹意大利鲜虾🍤炒面🍝新加坡东南亚风味的小贴士

营养 卡路里：449大卡| 碳水化合物：72克| 蛋白质：24克| 脂肪：7克| 饱和脂肪：1克| 胆固醇：114毫克| 钠：1367毫克| 钾：266毫克| 纤维：7克| 糖：6克| 维生素A：2578 IU | 维生素C：37毫克| 钙：101毫克| 铁：5毫克

菜谱创建时间：2021-01-10 12:14:33