灵魂大拌菜/妈咪大拌菜/纤维素炸弹

作者： 素心素口素生活

妈妈特别擅长做大拌菜，每次做的都好吃，下饭，减脂代餐都很不错。

用料

• 紫甘蓝 3片
• 甘蓝/包菜 3片
• 粉条 一小把
• 西蓝花🥦 3朵
• 浅色酱油 一勺
• 花椒粉 1/6勺
• 白糖 1/6勺
• 醋 一勺
• 盐 1.5克
• 植物油 10克

灵魂大拌菜/妈咪大拌菜/纤维素炸弹的做法步骤

步骤 1

紫甘蓝用纯净水加盐泡十分钟捞出，其余食材分别焯水2分钟

步骤 2

放佐料

步骤 3

油烧热了泼佐料上

步骤 4

拌匀即可

灵魂大拌菜/妈咪大拌菜/纤维素炸弹的小贴士

也可以放土豆片，豆皮等食材，紫甘蓝和西蓝花粉条可以做固定搭配

菜谱创建时间：2021-01-11 10:52:44